【牙齒保健】為什麼我牙齒這麼黃

敏感性牙齒的成因為何？介於20-50歲的成人，有將近57%有敏感性牙齒通常是因為牙齒敏感源來自...

敏感性牙齒的成因為何？介於20-50歲的成人，有將近57%有敏感性牙齒通常是因為牙齒敏感源來自於，牙齦萎縮或是琺瑯質磨損。琺瑯質可以想像成是保護牙齒的防護罩。琺瑯質和牙骨質會因為咀嚼或刷牙太用力而耗損，而牙齦前緣也可能因為刷牙不當損傷或自己萎縮牙齒敏感也可能來自其他成因，如蛀牙、補牙鬆脫，因而造成齒根表面暴露。齒根為何會暴露？很多人遭遇牙齒敏感困擾，是因為齒跟表面曝露，以至於像是門戶洞開的地窖-通往細微牙本質小管。而這些牙本質小管通道能夠將入口食物的溫度，直接傳到牙齒的神經細胞，造成不適的感覺。補牙磨損斷齒或牙齦萎縮，都會造成齒根表面，和牙本質暴露。一旦變成這樣，牙齒對食物的溫度就會變得異常敏感。敏感性牙齒真的是很令人痛苦啊免付費專線：0800-888-153加入LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000111463.9wswechat ID： sweetspacetw悅庭牙醫官網 http://sweetspace.tw/悅庭牙醫粉絲團 https://www.facebook.com/sweetspace.tw悅庭牙醫數位全瓷冠設計中心 http://bit.ly/sweetspacecenter

現在許多人可能有輕微牙周病而不自知，因為那些症狀可能會讓你忽略他的存在，如果平時不做好口腔清潔...

現在許多人可能有輕微牙周病而不自知，因為那些症狀可能會讓你忽略他的存在，如果平時不做好口腔清潔的畫，牙周病可會慢慢找上你哦。牙周病又是什麼呢？牙周病就是牙周遭細菌感染的疾病，悅庭牙醫這就來告訴你們如果你有這以下6種症狀就有可能有牙周病哦！《6大症狀辨別牙周病》1.牙齦萎縮2.牙齦疼痛3.牙縫變大4.口臭5.牙齦紅腫、流血6.一顆或多顆牙齒搖動如果上方情況已經持續好一陣子，可能就需要去找牙醫報到了想要了解牙周病的治療方法嗎？歡迎前往我們的官網或是加入悅庭牙醫LINE@向醫療秘書諮詢哦！免付費專線：0800-888-153加入LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000111463.9wswechat ID： sweetspacetw悅庭牙醫官網 http://sweetspace.tw/悅庭牙醫粉絲團 https://www.facebook.com/sweetspace.tw悅庭牙醫數位全瓷冠設計中心 http://bit.ly/sweetspacecenter

要使牙齒不容易沾染顏色，首先要保護琺瑯質表面的完整所有食物進到口中都會影響口腔的酸鹼值，若未及...

要使牙齒不容易沾染顏色，首先要保護琺瑯質表面的完整所有食物進到口中都會影響口腔的酸鹼值，若未及時清潔或正確刷牙，造成染色的機率還是很高的1.咖啡咖啡屬酸性飲料，長期喝下來對牙齒琺瑯質不利，咖啡屬於色素較深的飲品，容易沉積在牙齒表面，形成牙漬。琺瑯質如果長時間接觸酸性物質，容易逐漸被侵蝕。建議，喝完咖啡立即潔牙，或是喝完咖啡後喝水漱口，不方便潔牙時，也可考慮適度咀嚼無糖口香糖5至20分鐘，刺激唾液分泌，達到些許「沖洗」效果，減少咖啡漬附著，也可使用吸管減少咖啡滯留在嘴巴內的時間，讓咖啡的顏色不容易沾染到牙齒。2.酸性柑橘類水果柳丁、番茄等柑橘類都屬於酸性水果，常吃酸性食物，牙齒表面會有些微光澤，代表牙齒已被酸性物質給包覆，增加蛀牙風險。3.澱粉類零食食用洋芋片等屬於高澱粉類零食，容易卡在牙縫，澱粉也是牙齒細菌的溫床，所以，吃完洋芋片應該刷牙，而不是未刷牙就馬上去睡覺，將會讓牙齒上的細菌將活躍。4. 碳酸飲料愛喝碳酸飲料的人，要小心可能會毀掉你的牙齒。碳酸飲料顧名思義，就是加入二氧化碳氣體，遇水反應形成「碳酸」，導致多數汽水具有「咬蝕」特性。除了天然形成的碳酸，包括可樂和汽水還會添加「磷酸」，這些酸性物質會逐漸侵蝕牙齒的琺瑯質，進而導致蛀牙。5.水果乾水果乾通常會黏牙，又因醃漬等加工過程中加入大量糖分，因而成為蛀牙幫兇，建議還是天然的水果尚好。6.酒精曾有研究發現，酒精會減少唾液分泌，造成口乾，可能還會刺激牙齦組織、影響細胞分裂，對於牙齒也會有不小傷害。原來這些食物這麼傷牙齒，必須要少碰了免付費專線：0800-888-153加入LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000111463.9wswechat ID： sweetspacetw悅庭牙醫官網 http://sweetspace.tw/悅庭牙醫粉絲團 https://www.facebook.com/sweetspace.tw悅庭牙醫數位全瓷冠設計中心 http://bit.ly/sweetspacecenter

其實大家都知道牙周病這個病，但是有誰真的了解牙周病有人知道牙周病的對人的影響不小嗎？牙周是『牙...

其實大家都知道牙周病這個病，但是有誰真的了解牙周病有人知道牙周病的對人的影響不小嗎？牙周是『牙齒周圍組織』的簡稱，由牙齦、牙周韌帶及齒槽骨組成。牙齦與牙齒接觸的部位，沒有完全密封，稱為『牙齦溝』。牙齦溝殘留的食物碎屑，會被口腔中的細菌視為營養來源。細菌為求成長，會吸收口腔中的鈣離子，沈積於牙齦溝旁的牙齒表面，也就是牙結石。牙結石細菌含量極高，這些細菌為擴展到牙齦溝深處，與牙周組織爭奪地盤，過程中會產生免疫系統的反擊，而產生紅、熱、腫、痛等發炎反應，形成牙周病。牙周病就是牙周遭細菌感染的疾病，附著在牙齒表面上的細菌叢：牙菌斑。口腔內的細菌容易黏附在牙齒表面上，若沒有徹底清潔，細菌就會在口腔內造成持續性的發炎，並且，口腔細菌源源不絕的由牙結石侵入體內，是一種體外感染，無法單純以抗生素治療。 ----------------------------------------------------------------牙周病可能引起的疾病？影響糖尿病的血糖控制導致鼻竇炎引起血栓懷孕婦女早產真的要做好口腔保健啊！不然牙周病可是很可怕的免付費專線：0800-888-153加入LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000111463.9wswechat ID： sweetspacetw悅庭牙醫官網 http://sweetspace.tw/悅庭牙醫粉絲團 https://www.facebook.com/sweetspace.tw悅庭牙醫數位全瓷冠設計中心 http://bit.ly/sweetspacecenter

文：張草牙齒和牙周破壞的三大因素是食物、細菌和時間，且來一一檢視：我們無法不進食，所以一定有「...

文：張草牙齒和牙周破壞的三大因素是食物、細菌和時間，且來一一檢視：我們無法不進食，所以一定有「食物」。 我們口腔的「細菌」是無法殺絕的，只要有食物殘留在口中，只要有足夠「時間」，細菌就可以分解食物，產生酸去溶解牙齒，食物腐敗也造成牙周發炎。所以我們可以控制的是「時間」，不讓它有足夠的時間去破壞，方法當然是清理，用牙刷清理牙齒表面和牙周的口袋，用牙線清理牙縫兩側的牙齒表面和牙周口袋。但是，不只是這樣而已，清理是「事後」，其實我們也可以在「事前」控制時間。我們用四個問題來讓你想一想，你可以拉你身邊的家人、朋友或同事一起想。回答完底下問題之後，接著有詳細的說明原因：1.給你五顆糖果，一次把五顆糖果放入口中吃掉比較容易蛀牙，還是一顆一顆接著吃比較容易蛀牙？2.在家吃飯容易蛀牙，還是參加婚宴容易蛀牙？3.吃蘋果還是吃餅乾容易蛀牙？4.早晨刷牙應該在起床後還是早餐前？答案與詳細解說在下面哦答案一：一顆接一顆吃比較容易蛀牙。糖分在口中被細菌變成酸，大約三分鐘會發生。但並不是有酸就會蛀牙，必須酸到某個程度（pH值低至5.5），牙齒的礦物質成分才會開始溶解，但要達到這個pH值是很容易的。如果停止進食，大約十多分鐘後，口水會發揮中和作用，口水中的礦物質會慢慢再補充回去。但如果溶解的速度比「再礦化」更快，當然就發生蛀牙了。所以，如果將糖果一顆接一顆吃，會在應該「再礦化」的時候再補充糖分，繼續產生酸，阻礙了「再礦化」，讓溶解繼續進行。如果一次將糖果吃完，那溶解／再礦化的過程只會發生一次，蛀牙機率則降低。答案二：同上理，參加婚宴比較容易蛀牙。在家吃飯的菜是一次上桌的，自己選擇自己要吃什麼，而宴會的菜是一道道上，跟第一題吃糖果的道理一樣，牙齒才剛要「再礦化」，新的食物又加進來了，新的酸再次產生，阻礙「再礦化」。答案三：吃餅乾比較容易蛀牙。因為會黏在牙齒和牙周上，延長食物逗留的時間。不僅如此，食物緊附在牙齒表面的部分，產生的酸就直接傷害它所附著的牙齒表面，酸蝕著它所附著的範圍。要是食物總是習慣性的堆積在同一處，老是酸蝕同一處，就會產生「白斑」。黏牙的食物有很多種，餅乾、麵包、牛奶等等小孩所愛的食物都是。這些食物通常夾在臉頰（嘴唇）和牙齒之間，單純喝個水根本沖不掉，所以白斑通常出現在小孩乳牙朝外的那個面。很多小孩在一、二歲喝奶的年齡就開始蛀了，尤其喝奶粉的小孩，奶粉又黏稠又有乳糖（lactose），因此到大約兩歲半乳牙全部出齊時，先前已出的門牙也蛀得像被剝掉了一層似的，稱為「奶瓶性蛀牙」。餅乾、麵包、蛋糕等類都是「精製食物」，原料都是加工的，也比較黏稠，容易滯留在牙齒和牙肉周圍。相反的，蘋果是屬於「粗食」，比較不黏牙，即使同樣含糖，就是比較不會滯留，排除了「時間」的因素。曾經有人研究非洲土著，他們過去吃樹薯等根莖類維生，雖然富含會轉化為糖分的澱粉，但他們很少蛀牙；一旦開始使用白糖後，蛀牙率則大增。白糖屬於精緻食品，根莖類屬於粗食，同樣含糖，但結果不同。把黏在牙齒上的食物用牙刷刷掉，將卡在牙縫中的食物用牙線清理掉，不令它有時間產生破壞，將「時間」的因素控制好，就能將蛀牙和牙周病的機會大大降低。我幫每一位新來的病人洗牙後，都會教他們清理的方法，並叮嚀他們回家一定要實行。只要真有實行的，通常半年後的檢查，都不容易發現牙周病。但蛀牙呢？由於已經蛀出來的洞並不會消失，因此半年後，早已經有卻沒被發現的小洞，食物仍然會卡在洞中，任憑牙刷或牙線也無法將食物從洞裡清出，因此仍有變大的可能。即使清得很好了，半年後仍有可能因蛀洞變得明顯了而被發現。不過，如果一直將每日的清理做得很好，即令新問題不產生，舊問題一個個浮出檯面，並在定期檢查中被處理掉，就有可能維持「零蛀牙」的目標。蛀牙和牙周病不是病，是一種破壞，是不良習慣日積月累而造成的破壞。只要跟時間競跑，在正確的時機刷牙，很多問題就沒機會發生了。答案四：早餐後。一天之中最重要的清理應該是「睡前」，因為清了之後，在接下來數小時的睡眠中應該就沒食物逗留在口中，沒機會造成問題。不過，要是你刷牙後又跑去喝一杯臨睡前的牛奶，那只好請你把牙刷、牙線再用一次，因為牛奶黏牙，並不是漱個口就可以弄乾淨的。經過清理的牙齒，早上起來也不會髒到哪裡去。可是很多人卻在起床後馬上刷牙，早餐後卻任由食物滯留在口中一整天，那之前的清理不就完全白費功夫了嗎？感覺上就像洗了澡之後才去打籃球一般，順序上很不合理。我曾遇過有人一天只刷一次牙，而且是刷起床那次，表示說他每天只有早上刷牙後那幾分鐘是乾淨的，接著吃早餐就馬上骯髒了。接下來二十四小時沒清理，直到明天早上才刷，又立刻髒了。如此每天才幾分鐘的時間是乾淨的，教他如何不蛀牙？所以，當你想問「什麼時候刷牙最好？」時，你要考慮的就是「如何讓食物殘渣滯留的時間最短？」本文轉自：關鍵評論《啊～請張嘴：張草看牙記》